Inilah 5 Makanan Yang Mengandung DHA

17-05-2014 23:30

Memiliki kesempurnaan fisik yang tampan atau cantik adalah anugerah Tuhan yang sangat membanggakan. Akan tetapi pasti lebih sempurna lagi jika keindahan fisik diikuti dengan harum nya nafas yang akan keluar dari mulut kita setiap kali kita berbicara. Kadang kita bertemu orang yang secara fisik dan tampilan sudah sangat oke tetapi tiba-tiba disaat dia bicara kita terpaksa harus menahan nafas karena nafasnya bau tak sedap. Adanya bau-bauan yang tidak sedap adalah salah satu ciri khas jika kesehatan mulut kita sedang tidak baik. Penyebab kesehatan mulut tidak baik sehingga menimbulkan bau nafas itu sendiri dikarenakan oleh banyak hal. Mungkin karena ada giginya yang berlubang, atau karena sedang ada luka di gusi yang menimbulkan sariawan atau bisa juga karena panas dalam yang menyebabkan kondisi mulut menjadi kering sehingga nafas yang keluar menjadi tidak segar. Baca juga : Konsumsilah Minuman-minuman Penurun Tekanan Darah  Jika Anda atau siapa saja mengalami hal tersebut pasti akan merasa malu bukan kepalang terlebih sedang berhadapan dengan tamu atau klien penting. Selain itu juga akan membuat rasa percaya diri terkikis karena otomatis menjadi tidak yakin dengan nafas kita apakah segar ataukah bau? Jika menghadapi masalah dengan kesehatan mulut sehingga nafas menjadi kurang sedap, maka apa yang harus kita lakukan? Haruskah kita langsung pergi ke dokter gigi terdekat? Sebenarnya permasalahan seputar kesehatan mulut bisa diatasi dengan obat-obatan herbal. Pengobatan dengan herbal selain lebih murah juga lebih aman. Memang, terkadang prosesnya membutuhkan waktu yang lebih lama karena bahan alami akan bekerja langsung ke pusat permasalahan bukan hanya menyembuhkan bagian permukaan nya saja. Dan juga pengobatan dengan herbal adalah tanpa efek samping seperti yang biasa muncul pada pengobatan dengan obat kimia. Berikut adalah obat-obatan herbal yang bisa membantu penyembuhan masalah bau tidak sedap pada mulut. Yang pertama adalah cengkeh. Cengkeh terkenal banyak manfaatnya selain untuk bahan baku minuman yang mampu member rasa wangi dan juga baik untuk menyembuhkan peradangan. Cengkih menghasilkan minyak yang mampu bekerja pada tenggorokan dan mengobati selaput lendir pada mulut yang biasanya meradang dan menyebabkan bau menjadi tidak sedap. Ramuan herbal yang kedua adalah daun sirih. Daun sirih terkenal sangat ampuh sebagai tanaman yang bisa menjadi antiseptic. Baik luka maupun mengobati masalah kewanitaan. Sirih dalam menyembuhkan bau yang tidak sedap, sirih juga bisa menyembuhkan luka dan mengobati panas dalam yang sering menjadi penyebab bau mulut. Cara terapi dengan daun sirih adalah, ambil beberapa lembar daun sirih lalu bersihkan hingga semua kotoran terlepas. Setelah itu rebus dengan 350 cc air dan tunggu hingga menjadi separuhnya. Setelah itu minum airnya sebanyak 3x setiap harinya. Ramuan herbal lainnya adalah kayu manis. Kayu manis yang juga sudah sangat terkenal ampuh dalam mengharumkan dan menambah rasa sedap dalam masakan. Kehebatan kayu manis lainnya dalam kesehatan mulut adalah membasmi bakteri atau kuman yang ada di mulut. Bau mulut hilang kumat mati dengan maksimal. Bahan herbal selanjutnya yang juga ampuh dalam menyembuhkan permasalahan bau mulut adalah kapulaga. Bagi mereka yang suka akan rasa segar dan sensasi dingin di mulut yang bisa mematikan bakteri sekaligus membuat wangi nafas maka gunakan kapulaga. Jika Anda ingin menggunakan kapulaga sebagai ramuan berkumur maka hancurkan beberapa biji kapulaga lalu rebus hingga mendidih. Minum airnya setiap hari tetapi harus disaring terlebih dahulu sehingga ampas tidak ikut terminum. Untuk berkumur haruslah setelah Anda gosok gigi sehingga disaat keadaan mulut sudah bersih. Baca juga : Jus Kulit Buah Manggis Untuk Menyembuhkan Kolesterol  Cobalah ramuan herbal di atas. Tetapi tentu saja Anda harus bersabar. Biasanya khasiat sudah mulai terlihat antara 1-2 hari. Menggunakan ramuan herbal akan menyehatkan tubuh dengan maksimal. Selain itu juga dengan rasa aman karena tanpa efek samping yang berbahaya. Untuk mendapatkan tanaman herbal diatas Anda bisa memetiknya langsung dari pohonnya. Biasanya tanaman sirih, cengkeh, kapulaga, kayumanis tersedia di lingkungan sekitar karena memang tanaman tersebut bisa hidup di dalam jenis tanah apapun. Tetapi jika Anda tidak bisa menemukan maka belilah di pasar tradisional.

21-06-2014 03:52

Asti merasa lega sekaligus heran setelah membawa Icha, putrinya, berobat ke klinik THT (Telinga, Hidung, dan Tenggorokan). Asti lega ternyata berkurangnya pendengaran Icha selama seminggu ini hanya disebabkan oleh sumbatan kotoran telinga, bukan oleh suatu kelainan atau penyakit serius. Akan tetapi  Asti juga tak habis pikir, mengapa telinga Icha justru tersumbat oleh kotoran, padahal ia rajin sekali membersihkan telinga putrinya itu. Ia pun selalu menggunakan lidi kapas khusus, tak pernah menggunakan benda tajam yang dapat melukai telinga.  Nah, lho! Sudah rajin dibersihkan, kok malah tersumbat kotoran? Sebenarnya yang dimaksud dengan kotoran telinga tak lain adalah serumen, yaitu suatu substansi di dalam lubang telinga yang berwarna kekuningan dan lengket. Konsistensinya biasanya lunak, tetapi kadang-kadang padat, terutama dipengaruhi oleh keturunan, disamping faktor lain seperti iklim dan usia. Serumen, istilah yang datang dari bhs Latin, yakni cera (lilin), adalah produksi alamiah telinga. Sepertiga sisi luar dari lubang telinga memanglah memiliki kandungan kelenjar yang berperan memproduksi serumen. Pada beberapa orang dihasilkan banyak serumen seperti beberapa orang lebih gampang berkeringat dibanding yang lain. Oleh lantaran berniat dibentuk, pastinya serumen tak ditujukan semacam pengganggu, malah sebaliknya serumen adalah satu wujud perlindungan pada telinga. Baca juga : Konsumsi 5 Makanan Bergizi Ini Untuk Dapatkan Payudara Sehat  Serumen di lubang telinga bakal menangkap debu, mikroorganisme, ataupun partikel-partikel asing, serta menghindarnya masuk ke susunan telinga yang lebih dalam. Serumen juga mempunyai efek bakterisidal (bisa membunuh bakteri). Efek itu disangka datang dari komponen asam lemak, lisozim serta immunoglobulin yang dikandungnya. Kecuali itu, pH serumen yang relatif rendah adalah satu aspek penambahan yang bisa menghindar terjadinya infeksi. Serumen juga berperan semacam pelumas yang bakal melindungi telinga agar tak kekeringan. Dalam keadaan kekeringan, lubang telinga bakal benar-benar gampang terbuka, mengakibatkan telinga bakal jadi nyeri serta rawan pada infeksi. Ini menunjukkan bahwasanya serumen tak cuma membuat perlindungan telinga dari ancaman yang datang dari luar, tetapi juga melindungi supaya lingkungan didalam telinga terus ada dalam keadaan yang fisiologis. Pembersihan serumen dengan cara terus-menerus terlebih hingga di hilangkan semuanya malah bakal merugikan. Pada prinsipnya, telinga bakal bersihkan dianya. Umumnya serumen bakal terbentuk sedikit untuk sedikit, lalu bakal keluar sendiri pada saat mengunyah dengan membawa dan beragam kontaminan yang terjebak bersamanya. Sesudah hingga diluar lubang telinga serumen bakal hilang menguap oleh panas. Tetapi, kondisinya barangkali tidak sama pada tiap-tiap orang, tergantung pada banyak produksi serumen. Baca juga : Kebiasaan yang bisa cegah Obesitas bagi Wanita Kantor  Rutinitas mengorek-ngorek telinga umum kita temui, ada yang memakai batang korek api, tisu, lidi kapas spesial, atau juga benda-benda kecil yang terbuat dari logam. Apa pun bahan yang dipakai, bersihkan telinga tak bisa kita kerjakan sendiri. Bersihkan telinga mesti dikerjakan oleh orang yang pakar serta terlatih. Karenanya kita bisa berkunjung ke klinik-klinik THT dirumah sakit paling dekat atau ke praktek pribadi dokter, terutama dokter spesialis THT. Dengan mengorek telinga, kita malah mendorong serumen ke celah sempit itu, tempat di mana semestinya serumen tak terbentuk. Mengakibatkan serumen bakal terjerat serta terakumulasi sampai pada akhirnya mengakibatkan sumbatan pada lubang telinga. Sumbatan itu bakal menghambat hantaran gelombang nada ke gendang telinga hingga pendengaran bakal jadi menyusut. Kecuali menyusutnya pendengaran, tanda-tanda disebabkan sumbatan serumen bisa juga berbentuk rasa terhalang serta barangkali juga rasa nyeri pada telinga. Kadang-kadang sumbatan serumen yang padat jadi lembab, umpamanya sesudah mandi, maka sumbatan itu bisa mengembang serta mengakibatkan masalah pendengaran sesaat. Jadi, sudah saatnya untuk melupakan kebiasaan mengorek telinga agar terhindar dari berbagai macam bahaya yang ditimbulkannya.    

26-06-2014 01:24

Penyakit kanker kulit saat ini condong mengalami penambahan jumlahnya terlebih di Amerika, Australia, serta Inggris. Di Indonesia, pasien kanker kulit terbilang amat sedikit dibanding ke-3 negara itu. Walau begitu kanker kulit butuh dimengerti lantaran kecuali mengakibatkan kecacatan (mengakibatkan kerusakan tampilan), pada stadium lanjut pula dapat menyebabkan fatal untuk pasien. Artikel ini bakal menuturkan pada Anda jalan untuk menjauhkan diri dari kanker kulit serta bagaimana mengetahui beberapa gejala kanker kulit. Kanker kulit umumnya tumbuh di epidermis (susunan paling luar kulit), maka dariitu kanker kulit adalah kanker yang stadium awalannya paling gampang dideteksi, kanker tipe ini kebanyakan menyerang kulit putih dibanding kulit berwarna. Pemicu kanker kulit belum dapat di ketahui dengan cara pasti namun ada berbagai aspek yang memengaruhi terjadinya kanker kulit, diantaranya, paparan cahaya matahari yang terlalu berlebih, bahan kimia yang berbentuk karsinogen pada kulit, kulit kurang pigmen seperti albino serta jenis kulit putih halus dengan rambut pirang serta mata biru lebih tak tahan pada cahaya matahari, kisah keluarga (turunan), radiasi ionisasi.   Baca juga : Seputar Jenis-jenis Kanker Otak Pencegahan dapat dilaksanakan dengan mengindari paparan cahaya matahari langsung yang terlalu berlebih (pakai tabir surya, topi, payung), hindari bahan kimia yang berbentuk karsinogen pada kulit, serta jauhi radiasi ionisasi seperti cahaya X yang terlalu berlebih. Beberapa jenis penyakit kulit : 1. Basal cell carcinamo (BCC) Ini ialah tipe kanker kulit yang paling umum, ada resiko yang semakin besar untuk individu yang mempunyai kisah keluarga dengan penyakit itu serta beberapa orang yang kerap bersentuhan seketika dengan cahaya UV lewat cahaya matahari, atau barangkali di waktu dulu sempat terkena bahan kimia terlebih arsenik. Suatu cara yang umum dari operasi ialah electrodessication serta kuretase (ED & C), penyembuhan lain untuk tipe kanker kulit mencakup kemoterapi temaal, x-ray, cryosurgery, terapi photodynamic, atau obat temaal peningkat kekebalan tubuh seperti Imiquimod. Tipe kanker kulit ini tak hingga membahayakan jiwa namun bila tak diatasi dapat mengakibatkan perubahan wujud, perdarahan, serta membuahkan rusaknya lokal di berbagai sisi seperti, telinga hidung mata, serta bibir. 2. Karsinoma sel skuamosa (SCC) Tipe kanker kulit ini ialah tumor ganas dari epitel yang menunjukkan diferensiasi sel skuamosa, Ini ialah wujud dari kanker tipe karsinoma yang barangkali berlangsung dalam beragam organ terhitung kulit, mulut, kerongkongan, paru-paru serta leher rahim. Squamous cell carcinoma umumnya di kembangkan dalam susunan epitel kulit serta kadang-kadang di beberapa selaput lendir tubuh, tipe kanker ini dapat dipandang di kulit, bibir, didalam tenggorokan, mulut serta kerongkongan, serta ditandai dengan kulit bersisik merah sebagai luka terbuka. Merokok adalah aspek resiko yang penting dari penyakit ini.   Baca juga : Tips Mudah Atasi Bau Badan Aspek resiko yang lain meliputi biasanya bersentuhan seketika dengan cahaya matahari, terapi radiasi, paparan karsinogen, iritasi kulit kritis atau peradangan, penyakit genetika, serta ada lesi premaligna. Untuk mendiagnosa penyakit ini, dikerjakan biopsi dimana sampel dari jaringan kulit yang terkena di ambil serta di check dibawah mikroskop, apabila ditemukan kanker, operasi bakal dikerjakan untuk menghilangkannya. 3. Melanoma Tipe kanker kulit ini ialah tipe yang paling mematikan, melanoma ialah tumor ganas pada melanosit. Melanosit terlebih berlangsung pada kulit namun pula dapat ditemukan ditempat lain, terlebih di mata. Beberapa besar melanoma datang dari kulit, seperti umumnya wujud kanker, deteksi awal penyakit pada pasien menyajikan peluang yang tambah baik untuk bertahan hidup. Sudah ditemukan dalam riset bahwasanya paparan radiasi ultraviolet ialah satu diantara kontributor utama perubahan melanoma. Aspek-faktor lain yakni mutasi atau kehilangan semua gen supresor tumor, suatu keluarga yang mempunyai kisah melanoma menyajikan kemungkinan yang amat besar untuk menambah resiko seorang untuk terkena kanker melanoma ini. Tiap-tiap tahi lalat yang tak teratur dalam warna atau wujud mesti dibawa ke dokter untuk memastikan apakah itu adalah melanoma ganas yaitu wujud kanker kulit yang paling serius serta membahayakan nyawa atau bukan, diagnosis melanoma memerlukan pengalaman, selaku fase awal barangkali tampak seperti suatu tahi lalat yang tak beresiko atau tak mempunyai warna sekalipun. Penyembuhan kanker kulit tipe ini mencakup operasi, penyembuhan atau kemoterapi, radiasi serta terapi lain.